原创成本不到十元的素版松鼠桂鱼,口感不输鱼肉,用杏鲍菇这样做大菜

来源:http://www.uupny.cn 时间:03-25 21:07:50

原标题:成本不到十元的素版松鼠桂鱼,口感不输鱼肉,用杏鲍菇这样做大菜

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今天花儿和朋友们分享的这道美食,绝对是餐桌上的主角,口感堪比松鼠桂鱼,可是成本十元都不到,而且大家看过如何处理桂鱼的食谱视频就会发现,确实需要一定的刀工,否则做不出漂亮的伞状花型,但今天花儿和您分享的这道素版松鼠桂鱼,没有经验的厨房小白也能一次做成功。

而这次制作所用的食材就是杏鲍菇,先前我和朋友们分享过酥炸杏鲍菇,那一次有粉丝跟着制作就直呼简直太香了。没错,杏鲍菇不仅有着丰富的营养价值,还有着极其鲜美的如同鲍鱼般的口感,在高温油炸将杏鲍菇里的水分蒸发出去后,这种新嫩的口感倍增,也因此之后浇上酸甜可口的番茄汁,很类似鱼肉的口感,有着不输松鼠桂鱼的味道,但价格更为实惠。我这边杏鲍菇是8元一斤,买了3根10元,这次做菜用了2根,是2-3人食用的量。

制作中借助筷子一双,就可以切出漂亮的花型,不散不折很是好看,这里就和您细细分享:

【素版松鼠桂鱼】

食材准备:

杏鲍菇2根(同时准备筷子一双)

番茄酱5大勺

生抽一勺

白糖1大勺

水淀粉适量

食用油适量

做法:

1、两根杏鲍菇洗净,切之前再准备一双筷子。筷子的作用,其实和我们做蓑衣黄瓜时的通途是一样的,切的时候放在杏鲍菇的两侧,这样底部就不会切断,深度还能保持一致,非常简单又实用的小窍门。

杏鲍菇两头去掉,然后切成均匀的大段。

2、如图这样,筷子放在杏鲍菇段的两侧,切十字花刀,这里有个非常重要的窍门,由于杏鲍菇的肉比较紧致,刀切的时候会有生涩的感觉,很容易切下去后在提刀的时候将菌菇的肉给提起来,所以这里一定是刀在清水下冲洗一下,沾水后再切就不会断了。

这样依次都切好,两头的杏鲍菇形状不规则也不要紧,一会儿还要继续加工。

3、切好的杏鲍菇如果直接油炸,是无法散开的。所以这里要先沸水焯,焯3-5分钟,要把菌菇的肉肉焯软,使其散开。靠近下端的肉比较硬,要多焯一会儿,顶多的则需要时间短,要灵活掌握,别一起等着出锅。

4、焯好后放入凉水中,在杏鲍菇段迅速冷却后用手轻轻攥干水分,行业动态再放在厨房用纸上吸一下水。

5、接下来就是裹淀粉了,用玉米淀粉,攥住底端将上部在淀粉里拍松散,使得每条都粘上淀粉,最后底部也粘均匀。

如果想呈现特别均匀漂亮的伞形,就需要放入没过食材的食用油,那样真是挺浪费的,我是放了适量食用油,让杏鲍菇段可以侧躺着炸,几面都固定形状后再伞面朝下炸,口感丝毫不影响,也不需要放太多油。

6、炸杏鲍菇保持中火,这个过程需要个四五分钟,要保证杏鲍菇炸酥炸透,而不是只是表面酥脆,里面还湿湿的,那样口感会差很多,所以要炸到伞面上有这种炸的金黄的感觉才行,怕油点飞溅就用笊篱推动。

炸好杏鲍菇后的食用油,还是蛮干净的,也没有异味,所以家里用就可以把这些油过滤一下后接着烧菜用。

7、准备的番茄汁要多一些,我这准备了一小碗,用的时候觉得将将够,貌似还应该更多些,满满这样一小碗是比较合适的量。

8、炒番茄酱就不要放油了,调好的番茄酱汁倒入炒锅里,加入适量淀粉水,不断搅拌至粘稠,倒入炸好的杏鲍菇段,均匀蘸好酱汁就可以盛出了。

9、香葱末用不用都可以,撒上一把是比较养眼的。趁热吃,这种类似鱼肉炸的酥香的口感,裹挟着酸甜的番茄汁,简直太下饭了,偶尔解解馋,这真是一道特别给力的餐桌大菜,做起来还特别简单,看了有没有立即学着做一次的冲动呢?

【花儿的美食厨房】

资深独立美食原创撰稿人

国家一级公共营养师

多媒体平台签约作者

全球自媒体权威管理机构克劳锐签约媒体人

健身达人(2017香山50超级越野赛女子组亚军、2018幽州古道越野赛30公里女子组季军)

中央电视台、北京电视台、陕西电视台等

多档美食节目特邀嘉宾

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